Meditaciones

Iniciación a la meditación

La meditación Shamatha

Práctica de meditación Shamatha con soporte

Práctica de meditación Shamatha sin soporte

La meditación Vipassana

Práctica de meditación Vipassana

La meditación Mahamudra

Práctica de meditación Mahamudra

Enseñanza de la práctica de metta (amor bondadoso)

Meditación guiada de metta (amor bondadoso)

Música de meditación

Música de meditación Om ॐ

Música de meditación Chakras ☯