Los 8 versos del entrenamiento mental

Este es un manual digital sobre

"Los ocho versos del entrenamiento mental" de Gueshe Langri Tangpa.

Es un texto sobre el desarrollo del corazón dedicado a la Bodhichitta.

La Bodhichitta es la mente de la iluminación,

es el deseo de lograr la iluminación para poder beneficiar a todos los seres.

La Bodhichitta se basa en el amor y la compasión

y es la esencia del budismo Mahayana.

Estas enseñanzas pertenecen a lo que en tibetano se llama "Lojong",

que significa entrenamiento de la mente.

El Lojong no se basa en meditar horas y horas, ni en el leer libros y libros,

sino que consiste en poner en práctica estas enseñanzas en el día a día,

en las situaciones de la vida y en las relaciones con los demás.

Se basan principalmente en transformar las situaciones negativas en positivas

y comprender que todo aquello que nos causa sufrimiento,

lo podemos transformar entrenando nuestra mente

para nuestro beneficio y el de los demás.

El Lojong se centra en el cultivo de la Bodhichitta,

trata de despertar la verdadera naturaleza de nuestra mente

centrándose en la Bodhichitta.

Son unas enseñanzas muy importantes del budismo Mahayana.

Este manual presenta los siguientes temas:

- Biografía de Gueshe Langri Tangpa.

- Entrenamiento mental en ocho versos.

- ¿Qué es el Lojong?

- Primer verso.

- Segundo verso.

- Tercer verso.

- Cuarto verso.

- Quinto verso.

- Sexto verso.

- Séptimo verso.

- Octavo verso.

Este manual es un texto en formato pdf

Puedes descargarlo en el siguiente botón:

También está disponible el curso en audio:

CAMINO AL DESPERTAR